GIÁO ÁN
Lĩnh vực: phát triển vận động
Chủ đề: Quê hương đất nước
Đề tài: Ném xa bằng hai tay, nhảy lò cò
Độ tuổi: 4-5 tuổi
Thời gian: 25-30 phút
I. MỤC ĐÍCH YÊU CẦU
1. Kiến thức
- Trẻ biết tên bài vận động: “Ném xa bằng hai tay”. Biết dùng thân của chân và tay để ném túi cát xa về phía trước.
- Trẻ biết nhảy lò cò lấy rau, củ, quả theo yêu cầu của cô.
2. Kỹ năng
- Trẻ biết đứng chân trươc, chân sau, hai tay cầm bao cát đưa lên cao trên đàu, thân trên hơi ngả ra sau, dùng sức của thân và tay ném bao cát đi xa.
- Biết co 1 chân để nhảy lò cò, chân kia không chạm đất.
- Phát triển ở trẻ tố chất nhanh, mạnh, khéo.
3. Thái độ
- Giáo dục trẻ chơi đoàn kết, có ý thức tổ chức kỷ luật. Húng thú khi luyện tập.
- Sân tập rộng rãi, sạch sẽ
- Túi cát, vòng thể dục, các loại rau, củ, quả; đường dích dắc.
III. CÁCH TIẾN HÀNH
1. Gây hứng thú
Cô gọi trẻ lại gần và cùng nhau đọc bài đồng dao về củ và trò chuyện với trẻ:
- Các con vừa đọc bài vè nói về các loại củ gì?
- Ngoài các loại rau củ các con biết những loại rau nào?
- Để có được vườn rau xanh tốt chúng mình phải làm gì các con?
=> Để có vườn rau xanh tốt hàng ngày phải chăm sóc: Bắt sâu, nhỏ cỏ, tưới nước cho cây. Nhà bạn nào trồng rau có thể giúp bố mẹ chăm sóc vườn rau. Vì rau củ quả cung cấp cho cơ thể chúng ta nhiều vitamin và muối khoáng, giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn, cao lớn hơn và thông minh hơn. Cho nên hàng ngày chúng mình phải ăn nhiều rau, củ, quả, ăn hết các loại để cảm ơn các bác nông dân nhé!
Các con ạ! Bác nông dân nói nhỏ với cô là hôm nay là ngày thu hoạch rau củ muốn nhờ lớp mình đến chuyển rau củ về nhà. Cô con mình cùng lên đường đến nhà bác nông dân nào!
2. Nội dung
2.1 Khởi động
- Cho trẻ đi thành vòng tròn kết hợp các kiểu đi: đi thường, đi kiễng gót, đi bằng gót chân, đi thường, đi khom lưng, đi thường, chạy chậm, chạy nhanh, chạy chậm, đi thường...theo nhạc (cô đi vào giữa, cùng làm động tác và cô đi ngược chiều với trẻ).
- Trẻ tập hợp thành 4 hàng dọc, dóng hàng và điểm số 1-2 đến hết.
- Cả lớp quay sang trái tạo thành 4 hàng ngang.
2.2. Trọng động
* Bài tập phát triển chung
Đến nhà bác nông dân rồi chùng mình cùng khởi động cơ thể cho khỏe nào!
- Thực hiện các động tác kết hợp với bài hát: “Bầu và bĩ”.
- Động tác tay - vai: Hai tay đưa ra trước, đưa tay lên cao. (thực hiện 2 lần x 8 nhịp).
+ Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, hai tay cầm vòng.
- Nhịp 1: Đưa 2 tay ra trước, chân trái bước sang.
- Nhịp 2: 2 tay đưa lên cao.
- Nhịp 3: Đưa 2 tay ra trước, về tư thế chuẩn bị.
- Nhịp 4: Thực hiện như nhịp 1, đổi chân.
- Động tác chân: Hai tay đưa lên cao; khụy gối lưng thẳng, hai tay đưa ra trước (thực hiện 4 lần x 8 nhịp).
+ Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, hai tay cầm vòng.
- Nhịp 1: Đưa 2 tay ra trước, chân trái bước sang.
- Nhịp 2: Khụy gôi, lưng thẳng, 2 tay đưa lên cao.
- Nhịp 3: Đưa 2 tay ra trước, về tư thế chuẩn bị.
- Nhịp 4: Thực hiện như nhịp 1, đổi chân.
- Động tác bụng - lườn: Hai tay cầm vòng, nghiêng người sang bên trái, bên phải (2 lần x 8 nhịp).
+ Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, 2 chân dang rộng bằng vai, 2 tay cầm vòng.
- Nghịp 1, 3: Hai tay giơ thẳng lên cao quá đầu, nghiêng người sang bên trái trở lại tư thế ban đầu.
- Nhịp 2, 4: Thực hiện như nhịp 1 nhưng đổi bên.
- Động tác bật: Bật luân phiên chân trước, chân sau. (2 lần x 8 nhịp )
* Vận động cơ bản: Ném xa bằng 2 tay - Nhảy lò cò
Bác nông dân tặng túi quà cho trẻ sờ đoán quà
- Các con sẽ làm gì với những túi cát này? (ném, cầm...)
=> Các con ạ! Đôi bàn tay giúp chúng ta làm rất nhiều công việc và giúp bác nông dân thu hoạch rau củ. Vậy trước khi vào thu hoạch rau củ thì các con cùng thể hiện sự khéo léo của đôi tay, đôi chân qua VĐCB: Ném xa bằng hai tay - Nhảy lò cò.
- Để làm được tốt các con hãy chú ý lên đây nhé!
- Cô làm mâu lần 1: Không phân tích.
+ Lần 2 giải thích: Kết hợp phân tích
TTCB: Cô đi từ đầu đến vạch xuất phát và cúi xuống nhặt túi cát, cô đứng chân trước chân sau, 2 tay cô cầm túi cát đưa lên đầu. Khi có hiệu lệnh “Ném” người cô hơi ngả về sau, dùng sức của thân và tay để ném túi cát đi xa về phía trước, ném xong cô chạy nhanh nhặt túi cát bỏ vào rổ rồi đi đến vạch xuất phát để thực hiện vận động nhảy lò cò:
TTCB: Cô đứng trên một chân, chân kia co gối tay chống hông, nghe hiệu lệnh nhảy lò cò trên một chân, chân không được chạm đất về đích rồi đi về cuối hàng. Bạn tiếp theo mới được lên thực hiện cho đến hết.
- Cô vừa thực hiện vận động gì? (Cho trẻ nhắc lại tên vận động).
- Cho 1, 2 trẻ lên thực hiện mẫu.
- Cho trẻ nhận xét.
+ Các con thấy bạn thực hiện như thế nào?
+ Ai có nhận xét gì về phần thực hiện vận động của bạn?
Cô nhận xét chung
Trẻ thực hiện:
- Chia trẻ đứng thành 2 hàng dọc, thực hiện lần lượt cho đến hết lớp (2 lần).
+ Lần 1: Lần lượt trẻ lên thực hiện.
+ Lần 2: Lần lượt trẻ lên thực hiện nhưng đến đích đổi chân và nhảy lò cò về cuối hàng.
- Cho các đội thi đua với nhau.
Chia trẻ thành 3 đội, thi đua 2 lần:
+ Luật chơi: Đội nào chuyển được nhiều rau, củ, quả nhất sẽ là đội chiến thắng.
+ Cách chơi: Chia trẻ thành 3 đội chơi, nhiệm vụ của mỗi đội là vừa thể hiện sự khéo léo của đôi tay, đôi chân thực hiện Vận động cơ bản vừa thể hiện sự dẻo dai của cơ thể vận chuyển các loại rau, củ, quả về nhà giúp bác nông dân. Kết thúc một bản nhạc đội nào chuyển được nhiểu rau, củ, quả nhiều nhất sẽ chiến thắng.
- Trẻ thực hiên
- Nhận xét kết quả chơi.
Bác nông dân rất vui khi các con chuyển giúp bác rau củ quả về nhà và muốn nhờ các con một lần nữa phân loại các loại rau: rau ăn lá, rau ăn củ, rau ăn quả vì vậy nhiệm vụ của mỗi đội phải chọn rau theo yêu cầu và chuyển về kho theo con đường dích dắc.
- Trẻ thực hiện - Nhận xét
Củng cố:
Cô hỏi lại tên bài tập. Mời 2 trẻ khá nhất thực hiện lại động tác cho cả lớp cùng xem.
Bác bông dân hôm nay rất vui và cảm ơn các con đã giúp bác thu hoạch chuyển rau củ quả về nhà. Bác tặng các con 1 phần quà và cũng đến giờ về lớp rồi cô con mình chào bác để về lớp nào!
* Hồi tĩnh:
Cho trẻ đi lại nhẹ nhàng theo nhạc
3. Kết thúc: Nhận xét chuyển hoạt động
