Thể dục GIÁO ÁN: VĐCB: Chạy chậm 60 – 80m TCVĐ : Ô tô về bến
Cho trẻ đi và thực hiện các kiểu đi khác nhau: đi thường - đi kiễng chân - đi thường - bằng gót chân - đi thường - chạy chậm – chạy nhanh dần - chạy nhanh – chạy chậm - đi thường và về đội hình 2 hàng ngang.
GIÁO ÁN
A. HOẠT ĐỘNG HỌC
Lĩnh vực phát triển: Phát triển thể chất
Hoạt động : Thể dục
VĐCB: Chạy chậm 60 – 80m
TCVĐ : Ô tô về bến
Thời gian: 25-30 phút
I .Mục đích, yêu cầu
1. Kiến thức:
- Trẻ nhớ tên bài vận động cơ bản.
- Trẻ biết chạy chậm 60 m - 80 m, chạy giữ sức không bị ngã để rèn luyện cơ thể.
2. Kỹ năng:
- Rèn cho trẻ kỹ năng ban đầu chạy chậm sau đó tăng dần tốc độ lên.
- Rèn kỹ năng chạy bền (không chạy nhanh, không vội vàng )
3. Thái độ:
- Giáo dục trẻ biết rèn luyện, vệ sinh sạch sẽ để có cơ thể khỏe mạnh.
- Trẻ hứng thú tham gia trong giờ học.
II. Chuẩn bị:
- Sân bãi sạch, an toàn.
- Vạch xuất phát và đích cho trẻ tập; 4 đến 5 lá cờ khác màu xanh, đỏ, vàng.
- NDTH: Âm nhạc
III. Tiến hành.
Hoạt động của cô | hoạt động của trẻ |
1. Khởi động - Cho trẻ đi và thực hiện các kiểu đi khác nhau: đi thường - đi kiễng chân - đi thường - bằng gót chân - đi thường - chạy chậm – chạy nhanh dần - chạy nhanh – chạy chậm - đi thường và về đội hình 2 hàng ngang. 2. Trọng động: a. Bài tập phát triển chung: Tập cùng cô - Động tác tay, vai: Đưa tay dang ngang, lên cao.(2x8 nhịp) - Động tác lườn, bụng: Hai tay giơ cao, cúi người hai tay chạm mũi bàn chân (2x8nhịp) - Động tác chân, bật: Bật tách, chụm chân (3x8 nhịp) b. VĐCB: Chạy chậm 60 – 80m - Cho trẻ chuyển đội hình thành hai hàng dọc quay mặt vào nhau. - Để thực hiện vận động “Chạy chậm 60 – 80m’’ các con chú ý xem cô làm mẫu. + Cô làm mẫu lần 1: Không giải thích và mời trẻ lên cùng làm với cô. + Cô làm mẫu lần 2: Vừa làm vừa giải thích động tác. * Khi chạy cô sẽ là người dẫn đầu và chạy chậm và các con sẽ chạy theo cô, lần đầu các con chạy khoảng 50- 60m và sau đó tăng dần lên 60- 70m và 70- 80m - Cho 1- 2 trẻ lên thực hiện mẫu cho cả lớp quan sát và nhận xét. *Trẻ thực hiện - Cô cho trẻ xếp thành 2 hàng ngang lần lượt trẻ ở 2 hàng lên thực hiện 2-3 lần (Cô bao quát hướng dẫn sửa sai và khích lệ trẻ) * Củng cố - Các con vừa tập bài tập gì? - Bài tập giúp con phát triển cơ gì? *Giáo dục: tập thể dục giúp các con khỏe mạnh và khéo léo hơn. c. Trò chơi vận động: Ô tô về bến - Cô giới thiệu cách chơi, luật chơi * Luật chơi: * Cách chơi: - Cho trẻ chơi 2 – 3 lần. Trong khi trẻ chơi - Cô nhận, cô bao quát, cổ vũ trẻ và nhận xét sau mỗi lần chơi. 3. Hồi tĩnh Cô cho trẻ thả lỏng nhẹ nhàng quanh sân 1-2 vòng. |
-Trẻ thực hiện -Trẻ thực hiện -Trẻ thực hiện -Trẻ lắng nghe -Trẻ quan sát -Trẻ lắng nghe và quan sát -Trẻ thực hiện -Trẻ thực hiện -Trẻ nhắc lại -Trẻ lắng nghe -Trẻ chơi -Trẻ thả lỏng |
