PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT - Đi, đập và bắt bóng nảy 4-5 lần TC: Tín hiệu

Tổ chức của cô

Hoạt động của trẻ

Hoạt động 1: Gây hứng thú

- Cô và trẻ hát bài quả

- Chúng mình các loại quả có nhiều chất gì?

- ăn nhiều vitamin cơ thể chúng mình sẽ làm sao?

- Để khoẻ mạnh hơn thì chúng mình còn phải làm gì nữa?

- Vậy hôm nay cô cháu mình cùng tập thể dục nhé

Hoạt động 2 : Hướng dẫn thực hiện

1. Khởi động:

- Cho trẻ đi vòng tròn theo nhạc, kết hợp các kiểng chân, gót chân, chạy chậm, chạy nhanh về đứng thành hàng ngang để tập.

2. Trọng động:

* Bài tập phát triển chung:

- Cho trẻ tập theo nền nhạc bài hát “ sắp đến tết rồi”

+ Tay: Đưa tay ra phía trước gập trước ngực.

TTCB: Đứng khép chân.

N1: Đưa thẳng 2 tay ra phía trước

N2: Hai tay gập trước ngực

N3 như N1

N4: Về tư thế chuẩn bị

N4,6,8 như N1, N2.

+ Chân: Bước khụyu gối 1 chân phía trước , chân sau thẳng

TTCB: Đứng thẳng tay chống hông.

N1: Bước chân phải ra phía trước

N2: Khụyu gối chân sau thẳng.

N3: Như N1

N4: Về TTCB.

N5,6,7,8 thực hiện như N1,2,3,4.( Đổi chân)

+ Bụng: Đứng cúi gập người về phía trước tay chạm ngón chân.

TTCB: Đứng thẳng khép chân, tay dọc thân.

N1:Bước chân trái sang ngang 1 bước nhỏ, tay đưa lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau.

N2: Cúi gập người về phía trước tay chạm ngón chân.

N3: Như N1

N4: Về TTCb.

N5,6,7,8 thực hiện như N1,2,3,4.

+ Bật: Bật tách chân, khép chân.

TTCB: Đứng thẳng tay thả xuôi.

N1: Bật tách chân 2 bên,

N2: Bật khép chân lại.

* Vận động cơ bản:“Đi và đập bắt bóng nảy 4-5 lần”

- Cho trẻ đọc bài thơ “sắp đến tết rồi” tách thành 2 hàng đối diện nhau.

- Cô giới thiệu tên bài tập

- Cô làm mẫu lần 1 không giải thích

- Cô làm mẫu lần 2 giải thích : Cô cầm bóng bằng 2 tay , chân bước lên một bước rồi

ném nhẹ bóng xuống đất trước mặt cách mũi chân khoảng 25 - 30 cm. Khi bóng

nảy lên, cô dùng 2 bàn tay bắt lấy bóng, rồi lại bước tiếp và đập bóng xuống đất cứ như vậy cô đi và đập và bắt bóng khoảng 4-5 lần

- Mời 2 -3 trẻ lên làm mẫu lại để các bạn xem.

- Lần lượt cho 3 – 4 trẻ lên thực hiện.

( Khi trẻ thực hiện cô theo dõi và nhắc nhở trẻ bắt bóng cho chính xác).

- Cô mời 2 trẻ đi và bắt bóng chính xác lên đi lại cho cả lớp xem lại.

- Cô cho cả 2 tổ thi đua nhau vừa đi vừa bắt bóng.

* Trò chơi :“Tín hiệu”

- Cô giới thiệu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi:

+ Cách chơi: Chia trẻ thành 2 nhóm mỗi nhóm khoảng 5 bạn , Cô có hai lá cờ màu xanh và màu đỏ cô quy định khi cô phất cờ màu xanh trẻ sẽ chạy nhanh về phía trước “ Giàn mướp” khi cô phất cờ đỏ trẻ phải dừng lại ai chậm hoặc nhầm bạn đó phải nhảy lò cò.

- Cho trẻ chơi 2 – 3 lần

Hoạt động 3 : Hồi tĩnh- Kết thúc hoạt động

- Cho trẻ đi nhẹ nhàng 1 – 2 vòng và nghỉ.

- Nhận xét tuyên dương.

- Trẻ hát cùng cô

- Trẻ trả lời

- Vâng ạ

- Trẻ tập các động tác khởi động cùng cô

- Trẻ tập bài phát triển chung

- Trẻ tập 3l x 8n

- trẻ tập 2lx8n

- Trẻ tập2lx 8n

- Trẻ tập 2l x8n

- Trẻ đọc thơ và tách hàng

- Trẻ xem cô làm mẫu

- trẻ thực hiện

- Trẻ thi đua nhau

- trẻ nghe cô hướng dẫn cách chơi

- Trẻ chơi

- Trẻ tập các động tác điều hoà

- Trẻ nghe cô nhận xét và cất đồ dùng